体調管理

風邪をひきときって、潜伏期間があると思いますが
症状としては、いきなりくるから大変です。
先週土曜日に、なんか寒気がするなあと思っていたら
その夜中にたぶん熱がでたんだろうなと思います。

ありがたいことに、日曜日の午前中の段階で調子は
戻ってきてましたので、その後は普通ですが

体調を崩すと、何にもできないなあ。と改めて
感じました。

コミュニケーション不足とともに自分の体調管理、
もっと気をつけないといけないと思います。